أعلان الهيدر

.

8/10/2012

الرئيسية للضحك فنـون !

للضحك فنـون !


واجه تحيدات الحياة بفن الضحك…
فن الضحك,تعلم,أصول,تطوير,الذات,تنمية العقل

تعلم الضحك من الأطفال الصغار من خلال التفكير بأفكارهم ، أن تحلم أحلامهم وتلعب ألعابهم .

طور موقفا مازحا تجاه المشكلات ، اقذف بها وقلبها من حولك ، عالجها بلمسات خفيفة .
تدرب على نصيحة الطبيب النفسي الذي أعطى
مرضاه الطبيعيين هذه الوصفة : “لا تأخذ نفسك بجدية غبية
استخدم الضحك كصمام أمان اتبقى مسترخيا وسليم العقل.

تذكر المثل القديم : كثير من الهراء الان ، ثم استمتع بأكثر الناس حكمة .
ضع في اعتبارك قوة الضحك لتثقب بالونات التظاهر والادعاء ، ولتفرغ القمصان المحشوة .
احقن الضحك في المواقف المتوترة لانقاذ الموقف ، الضحك يهدأ من الموقف ويلطف من الاعصاب المشحونة .
احك قصة مضحكه عن نفسك حتى تكون النكتة عليك ، ودائما اضحك مع الاخرين وليس عليهم .

انظر الى الجانب المضحك لصعوباتك ، ان التأمل غير الشخصي هو سر الضحك ومنظوره.
على كل حال تعلم أن تضحك على نفسك ، واستقبل كل يوم بمزاج ضاحك ، الضحك أحسن علاج لحياة سعيدة وطويلة … إنه من يضحك أكثر يعش أطول .

للكاتبه / هدى حمدان من كتاب فن الحياة

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

ثمة لفظ قد يكسبك العالم لكن .. تخسر نفسك ! ثمة لفظ قد يفقدك العالم لكن .. تكسب نفسك ! زنْ الفاظك تعرف نفسك ..

يتم التشغيل بواسطة Blogger.