أعلان الهيدر

.

12/13/2015

الرئيسية أضرار النوم على البطن و فوائد وأسرار النوم على الشق الأيمن

أضرار النوم على البطن و فوائد وأسرار النوم على الشق الأيمن


لفت انتباهي ان كثيرا من الناس لايعرفون ان النوم على البطن منهي عنه على لسان نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ... 

مخاطر النوم على البطن , معلومات , ثقافة , صحة , الشق الايمن , النوم على الجنب اليمين , فؤائد , الطريقة الصحيحة للنوم

فأحببت ان ألفت انتباهكم الى هذا الموضوع من الادله التي وردت في السنه والادله الطبيه الحديثه..

. أن لا يضطجع على بطنه أثناء نومه ليلاً ولا نهاراً لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار). وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح. وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ". رواه الترمذي بسنده . 

وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم . 

النوم على البطن لدوره في إضعاف عضلات البطن وهو ما يتسبب في ترهل منطقة الوسط وظهور الكرش ،ومنطقة البطن بطبيعتها مؤهلة لتراكم الدهون بها لكونها منطقة ساكنة لا تتعرض للحركة إلا قليلا. 

فمن أسرار النوم على الشق الأيمن : -
- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً . 

- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .

 - و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها . 

- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه . -

 النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .

 اسأل الله العلي القدير ان ينفع به كل من قرأه

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

ثمة لفظ قد يكسبك العالم لكن .. تخسر نفسك ! ثمة لفظ قد يفقدك العالم لكن .. تكسب نفسك ! زنْ الفاظك تعرف نفسك ..

يتم التشغيل بواسطة Blogger.