أعلان الهيدر

.

2/14/2013

الرئيسية تعرف على نخالة القمح وفوائدها

تعرف على نخالة القمح وفوائدها


نخالة القمح تحتوى على فوائد طبية كبيره ولذلك كان نبيّ الرحمة صلى الله عليه وسلم  يأكل القمح كاملاً ولم ينزع قشوره أبداً 

كما روى البخاري في الحديث الصحيح: (ما رأى رسول الله صلى الله عليه وسلم النَّقِيَّ، من حين ابتعثه الله حتى قبضه الله)، 

نخالة القمح لمرضى السكر , نخالة القمح للاطفال , صحة الإنسان , فوائد نخالة القمح


ولم يكن ينزع قشوره، مع العلم أن هذه العملية كانت معروفة زمن النبي صلى الله عليه وسلم. وهنا ندرك أن الإعجاز لا يقتصر على أقوال النبي بل في كل ما يفعله إعجاز واضح... فسبحان الله!

فنخالة القمح هى  القشرة الخارجية للقمح و تعني ما نخل أي صفي أو غربل وما بقي في المنخل من المادة أو الدقيق الذي ينخل.

فعندما ننزع هذه القشور نخسر هذه المواد وبالتى كثرت الامراض فى زمننا هذا


فوائد نخالة القمح :-


  • نخالة القمح تحوي على المعادن الضرورية لإفراز الأنسولين، وهذا يفيد مرضى السكري. وهناك دراسات حديثة تؤكد أهمية النخالة في الوقاية من السرطان

  •  وقد بينت دراسات أخرى أن القمح الكامل يعتبر غذاء جيداً للأطفال، ويقيهم من الربو. وتبين أيضاً أن هذه القشور تحوي عدداً من الفيتامينات والأملاح والمعادن الضرورية للإنسان

  • ولذلك ينصح الأطباء اليوم وبخاصة مرضى السكري والقلب وضغط الدم، ينصحونهم بأكل القمح كاملاً مع قشوره، وهذه الفوائد لم تتضح إلا في القرن العشرين.

  • هناك كميات من مضادات الأكسدة موجودة في نخالة القمح، وهذه المواد مفيدة في تنشيط الخلايا ووقايتها من السرطان. وفي دراسات جديدة تبين أن تناول القمح الكامل مفيد لأمراض القلب وتصلب الشرايين وأمراض أخرى.
  •  

بقلم الاستاذ الفاضل

عبد الدائم الكحيل
  •  

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

ثمة لفظ قد يكسبك العالم لكن .. تخسر نفسك ! ثمة لفظ قد يفقدك العالم لكن .. تكسب نفسك ! زنْ الفاظك تعرف نفسك ..

يتم التشغيل بواسطة Blogger.