يعتبر القولون العصبى"
Irritable Bowel Syndrome – IBS من أشهر أمراض لعصر وذلك لما نتعرض إليه من ضغوط نفسية فى حياتنا اليومية، حيث وصلت نسبة من يعانون من القولون العصبى الي 10- 20% من البشر، كما أن وظيفة القولون هى إمتصاص الماء وبعض المواد الغذائية كما أنه يقوم بتحليل المواد الغير عضوية وفى الوقت الحالى يعانى الكثير من الناس من القولون العصبى وهو ينتج من عدة عوامل مختلفة ومنها تناول بعض الأطعمة التى تعمل على تهيج القولون، وجود اضطرابات نفسية مثل التوتر كما أن الإصابة ببعض الأمراض الأخرى وبالتحديد النزلات المعوية الذى تنتج بسبب وجود نوع معين من البكتيريا.
اعراض القولون العصبي النفسي,اعراض القولون العصبي المتهيج,اعراض القولون العصبي بالتفصيل
ماهى أسباب القولون العصبى ؟
1- الطعام : توجد بعض الأطعمة التى تساعد على تهيج القولون وتزيد من أعراض القولون وهى الأطعمة الحارة مثل الشطة والفلفل الحار والمشروبات الكحولية.
2- التوتر :لا يقوم التوتر بالإصابة بالقولون العصبى ولكن يزيد من أعراضه حيث أن الأشخاص المصابون بالقولون العصبى تزداد أعراض المرض عندهم عندما يحدث توتر لهم.
3- الإصابة ببعض الأمراض الأخرى :الإصابة بنزلة معوية تزيد من أعراض القولون العصبى وذلك بسبب كثرة البكتيريا.
ما هى أعراض القولون العصبى ؟
تختلف أعراض القولون العصبى من شخص الي أخر ومن هذه الأعراض ما يلى ولكن ليس من الممكن أن تحدث جميع الأعراض معا.
1- الشعور بالمغص فى منطقة البطن.
2- أحساس بانتفاخ فى البطن.
3- حدوث إسهال أو أمساك.
4- وجود مخاط فى البراز.
موضوعات مفيدة أيضا قد تفيدك :
Irritable Bowel Syndrome – IBS من أشهر أمراض لعصر وذلك لما نتعرض إليه من ضغوط نفسية فى حياتنا اليومية، حيث وصلت نسبة من يعانون من القولون العصبى الي 10- 20% من البشر، كما أن وظيفة القولون هى إمتصاص الماء وبعض المواد الغذائية كما أنه يقوم بتحليل المواد الغير عضوية وفى الوقت الحالى يعانى الكثير من الناس من القولون العصبى وهو ينتج من عدة عوامل مختلفة ومنها تناول بعض الأطعمة التى تعمل على تهيج القولون، وجود اضطرابات نفسية مثل التوتر كما أن الإصابة ببعض الأمراض الأخرى وبالتحديد النزلات المعوية الذى تنتج بسبب وجود نوع معين من البكتيريا.
 |
1- الطعام : توجد بعض الأطعمة التى تساعد على تهيج القولون وتزيد من أعراض القولون وهى الأطعمة الحارة مثل الشطة والفلفل الحار والمشروبات الكحولية.
2- التوتر :لا يقوم التوتر بالإصابة بالقولون العصبى ولكن يزيد من أعراضه حيث أن الأشخاص المصابون بالقولون العصبى تزداد أعراض المرض عندهم عندما يحدث توتر لهم.
3- الإصابة ببعض الأمراض الأخرى :الإصابة بنزلة معوية تزيد من أعراض القولون العصبى وذلك بسبب كثرة البكتيريا.
ما هى أعراض القولون العصبى ؟
تختلف أعراض القولون العصبى من شخص الي أخر ومن هذه الأعراض ما يلى ولكن ليس من الممكن أن تحدث جميع الأعراض معا.
1- الشعور بالمغص فى منطقة البطن.
2- أحساس بانتفاخ فى البطن.
3- حدوث إسهال أو أمساك.
4- وجود مخاط فى البراز.
موضوعات مفيدة أيضا قد تفيدك :
فوائد الطماطم للجسم والبشرة
ما هو الفرق بين القولون العصبى وبين مغص البطن ؟
القولون العصبى هو مرض وظيفى ومزمن وقد يحدث بدون معرفة سبب واضح له ويتم علاج القولون بتناول بعض الأدوية والأعشاب، أما مغص البطن فهو شئ عارض وليس مزمن ولكن يتوجب استشارة الطبيب لكى تطمئن أنه لا يوجد خطورة على صحتك أو عدم وجود الحاجة الي تدخل جراحي مثل فى حالة التهاب الزائدة الدودية.
اسباب القولون العصبي,اعراض القولون العصبي عند النساء,اعراض القولون العصبي الخفقان,علاج القولون العصبي
ما هو الوقت الذى يجب أن تذهب فيه إلي الطبيب ؟
1- حدوث نزيف أو وجود دم مع البراز.
2- حدوث قرح فى الفم.
3- وجود نقص فى الوزن.
4- حدوث ألم شديد فى البطن ويستمر لفترة طويلة أو حدوث ألم فى الليل.
كيف نقوم بعلاج القولون ؟
لكى تقوم بعلاج القولون العصبى يجب أن تعرف ما يلى :
1- أن القولون العصبى هو مرض مزمن ويستمر معك طوال حياتك.
2- يجب أن تتبع نظام غذائى سليم مع الأدوية فهى تقيك من حدوث نوبات المرض.
3- يجب الإبتعاد عن أي توتر.
4- يجب وقف التدخين لأنه يسبب سرطان القولون.
5- يجب الحرص على تناول وجبات صغيرة.
كما يعتمد علاج القولون العصبى على بعض الأشياء ومنها :
1- يجب الحرص على تناول الأدوية فهى تعمل على تنظيم حركة الأمعاء وتساعد فى عملية الهضم.
2- من الممكن أستخدام بعض الأعشاب ولكن بعض استشارة الطبيب.
3- يجب الإبتعاد عن التوتر النفسى لكى تقوم بتقليل نوبات المرض.
بعض الأعشاب التى تعالج القولون العصبى
1- النعناع :يحتوى النعناع على مجموعة من الزيوت الطيارة وهى تساعد على تهدئة القولون عن طريق استرخاء عضلاته.
2- الكراويا :تساعد الكراويا على التخفيف من انتفاخات القولون لأنها تحتوى على مواد مضادة للانتفاخ.
3- اليانسون :هو من أكثر الأعشاب التى تقوم بتهدئة المشاكل العصبية مثل التوتر ولهذا السبب فهو يخفف من أعراض القولون.
ما هو الفرق بين القولون العصبى وبين مغص البطن ؟
القولون العصبى هو مرض وظيفى ومزمن وقد يحدث بدون معرفة سبب واضح له ويتم علاج القولون بتناول بعض الأدوية والأعشاب، أما مغص البطن فهو شئ عارض وليس مزمن ولكن يتوجب استشارة الطبيب لكى تطمئن أنه لا يوجد خطورة على صحتك أو عدم وجود الحاجة الي تدخل جراحي مثل فى حالة التهاب الزائدة الدودية.
 |
ما هو الوقت الذى يجب أن تذهب فيه إلي الطبيب ؟
1- حدوث نزيف أو وجود دم مع البراز.
2- حدوث قرح فى الفم.
3- وجود نقص فى الوزن.
4- حدوث ألم شديد فى البطن ويستمر لفترة طويلة أو حدوث ألم فى الليل.
كيف نقوم بعلاج القولون ؟
لكى تقوم بعلاج القولون العصبى يجب أن تعرف ما يلى :
1- أن القولون العصبى هو مرض مزمن ويستمر معك طوال حياتك.
2- يجب أن تتبع نظام غذائى سليم مع الأدوية فهى تقيك من حدوث نوبات المرض.
3- يجب الإبتعاد عن أي توتر.
4- يجب وقف التدخين لأنه يسبب سرطان القولون.
5- يجب الحرص على تناول وجبات صغيرة.
كما يعتمد علاج القولون العصبى على بعض الأشياء ومنها :
1- يجب الحرص على تناول الأدوية فهى تعمل على تنظيم حركة الأمعاء وتساعد فى عملية الهضم.
2- من الممكن أستخدام بعض الأعشاب ولكن بعض استشارة الطبيب.
3- يجب الإبتعاد عن التوتر النفسى لكى تقوم بتقليل نوبات المرض.
بعض الأعشاب التى تعالج القولون العصبى
1- النعناع :يحتوى النعناع على مجموعة من الزيوت الطيارة وهى تساعد على تهدئة القولون عن طريق استرخاء عضلاته.
2- الكراويا :تساعد الكراويا على التخفيف من انتفاخات القولون لأنها تحتوى على مواد مضادة للانتفاخ.
3- اليانسون :هو من أكثر الأعشاب التى تقوم بتهدئة المشاكل العصبية مثل التوتر ولهذا السبب فهو يخفف من أعراض القولون.
في هذا الصندوق يمكنك كتابة تعليق او رد علي المقال، نتشرف بمعرفة ردكم علي المحتوي الخاص بنا وأبداء الأراء والمقترحات، وأيضا اذا واجهك مشكلة او ما شابه ذلك، نحن نستمتع لك جيدا، ننتظرك :)